ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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REALFIT(リアルフィット)コラム

リアルフィット(REALFIT)高田馬場店の口コミと特徴

更新日:

リアルフィットは4店舗で展開するファンクショナルトレーニングジムです。
品川区の五反田店、新宿区の高田馬場支店、埼玉の大宮支店、新宿区の東京オペラシティ初台店です。

ファンクショナルトレーニングが出来るのは、全国的に見てもリアルフィット(REALFIT)だけ!

ダイエットジムリアルフィット(REALFIT)高田馬場店をご紹介します。

リアルフィット 高田馬場店

リアルフィット高田馬場店の入り口と口コミ

駅からすごく近いです。
目印は大きな看板です。

リアルフィット高田馬場店
住  所 169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
定 休 日 金曜日
電話番号 03-6233-9472 ※休館日を除く 営業時間内
営業時間 【平 日】朝6:30~23:00
【土曜日】朝8:30~20:30
【日祝日】朝8:30~18:30

リアルフィット高田馬場店アクセス

JR高田馬場駅から徒歩3分
西武新宿線高田馬場駅早稲田口から徒歩2分
東京メトロ東西線高田馬場駅4番出口から徒歩1分

リアルフィット高田馬場店

リアルフィット高田馬場店の受付

2階が受付、3階がトレーニングジムになっています。

リアルフィット高田馬場店

リアルフィットはグループダイエット

ダイエットジムであるリアルフィットはパーソナルトレーニングジムではありません。大きなスタジオでグループでトレーニングを行うことで、ゲーム性、闘争心などを楽しみながら肉体を作り上げていくタイプのジムです。

99%の目標達成率です!
しかも、目標を達成できない場合は返金してくれる良心的なシステムです。

リアルフィットの特徴

グループトレーニングで痩せる身体を作っていくこと

ダンベルやマシンなど通常のパーソナルトレーニングとは根本的に違うアプローチで身体に筋力をつけ、有酸素運動を行い、脂肪を落としていきます。
ファンクショナルトレーニングという身体の機能性を高める動きを中心としたトレーニングを行っています。その一環で、ケトルベルという特徴的な重りを使い、全身運動で有酸素運動、筋トレを同時に行います。

リアルフィット ケトルベル

筋トレと有酸素運動を同時に行うことで脂肪を落とす

パーソナルトレーニングジムではほとんど有酸素運動は行わず、マシンを使った筋トレと食事制限で痩せていくのですが、リアルフィットは広いジム内を余すとこなく使いながら、有酸素運動と筋トレを行います。
同時に行うことで、一回のトレーニング(45分)で300kcal~700kcalものカロリーを燃やすことが出来るのです。

価格が安く続けやすい

リアルフィットのダイエットプログラム(60日間)は98,000円という破格の値段にもかかわらず専門のトレーナーが食事への細かな指導を行います。
疑問などについても、随時メールで回答してくれる細やかに対応してくれます。ダイエットプログラムが終わった後にメンテナンスプログラムで通いたいと考えたときに、14,800円/月で通い放題なのです。

多くのダイエットプログラム卒業者がリアルフィットのファンクショナルトレーニングを気に入り、そのままメンテナンスプログラムで通い続けています。

リアルフィットの男女比率は4:6

リアルフィットのトレーニングはすこぶるキツイのですが、驚くことに女性の方が多いのです!男女の比率は6:4です。
夜の時間帯のトレーニングでは、男性の方が多い印象ですね。

男性も女性も自分の限界まで身体を使いことは変わりありません!

リアルフィットのトレーニング男女比率

リアルフィット高田馬場店のトレーナー紹介

リアルフィット高田馬場店インストラクター紹介

リアルフィット高田馬場店のスケジュール

これはリアルフィットの会員のみ見れるスケジュールです。

どこの店舗でも同様ですが、20時代のスケジュールは予約ですぐに一杯になってしまいます!
予約を取る際は早め早めに取った方がいいですね。リアルフィット高田馬場店スケジュール

それ以外にもリアルフィットには続けて通える、メンテナンスプログラムがあり、上記のダイエットプログラムを卒業した後にも体重メンテナンスが出来ます

リアルフィット五反田店のダイエットプログラム

月98,000円(60日間)
トレーニング回数は無制限
ウェアー・靴のレンタル無料、回数無制限
ミネラルウォーター1本付き
毎日の食事指導付き
60食プロテイン25,320円相当込

通いやすい料金設定がとても魅力です!

達成率99% 2ヶ月で理想のカラダ ファンクショナルトレーニングジムREAL FIT 【リアルフィット】

リアルフィット公式サイト

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