ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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ダイエットジム”リアルフィット”でメンテナンスプログラム3回目CircleShape

ちょっと早めの夏休みを取っていたので、10日間もトレーニングに行けませんでした! 久しぶりのトレーニングはCircleShapeでした。 今回は初の女性インストラクターTOMIZAWAさんでした。 受 ...

リアルフィット(REALFIT)|56日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット56日目の5/22(日)の食事メニュー! 週末の朝はいつも飽きることなくファミレスモーニングです。 パンが食べれれば、トースト、丸パン、パンケーキ、お粥とかバリエーションが出るんですけど ...

リアルフィット(REALFIT)|55日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット55日目の5/22(土)の食事メニュー! 低糖質アイス再び出現です。 暑い日はやっぱりアイスだよ! やっぱりハーゲンダッツの方が良いけど今はこれで十分美味しく感じます。 ハーゲンダッツは ...

リアルフィット(REALFIT)|50日目の糖質制限食事メニュー

もう50日目なんですね~ ここまであっという間に感じました。最初は低糖質のメニューってどうすればいいのか全然わからなかったけど、毎日メールで良いもの悪いものを教えてくれるからどんどん改善されていくんで ...

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