ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

私のREALFIT"リアルフィット"|東京ダイエットジム

「 ファンクショナルトレーニング 」 一覧

リアルフィットの凄さはここにある!成長ホルモンを分泌してリバウンドしない体へ!

リアルフィットのトレーニングは一回45分 その45分の内訳をみていきましょう。 10分 ウォーミングアップ 10分 今日の動作の確認 20分 ファンクショントレーニング(Functional Trai ...

リアルフィットのキツーイ体験レッスン

リアルフィットでは入会する前に体験レッスンを受けていただくことを推奨しています。 痩せたいんだから、早く入会したい!という方もいると思いますが、リアルフィットのレッスンはとんでもなくきついんです! 6 ...

ファンクショナルトレーニングジム リアルフィット(realfit)式のススメ

ファンクショナルトレーニングの素晴らしさが認知されてきましたね! リアルフィットはファンクショナルトレーニング専門のジム。 リアルフィットは日本にファンクショナルトレーニングを持ち込んだジムなので、ト ...

ダイエットジム”リアルフィット”でメンテナンスプログラム6回目CircleShape

トレーニング前のウォーミングアップをジムの奥の方でしていたら、私服の方が私の近くへ来たのです。見学かなぁと思って挨拶したら。。。 「リアルフィットのサイト作っている方ですか?」だって! 驚いた! この ...

リアルフィットのインストラクター紹介!【写真付き】

リアルフィット五反田店の楽しいインストラクターのみなさまをご紹介します。 雰囲気が伝わったらいいなぁと思います。 リアルフィットのインストラクターはファンクショナルトレーニングを日々行っているから細マ ...

リアルフィット(REALFIT)|57日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット57日目の5/23(月)の食事メニュー! 最初は60日間のダイエット期間って長いなと思いました。 でも、頑張り切れるもんだね~ 自分だけだったらもっとシビアな食事メニューにしていたと思う ...

リアルフィット(REALFIT)|53日目の糖質制限食事メニュー

今日はちょうどお昼タイムにトレーニングだったので、お昼ごはんが遅くなる代わりに間食をしました。 なので、いつもと間食のタイミングが違います。 そもそもリアルフィットでは1日2回ほどの間食を推奨していま ...

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