ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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REALFIT(リアルフィット)コラム リアルフィット式ファンクショナルトレーニング

リアルフィットのトレーニングの特徴はここにある!

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私はリアルフィットに通って、自分にとても合っているジムだと思いました。
トレーニングも楽しいし、リアルフィット的食事制限はきつくないですし、体の変化を毎日感じることが出来ます!

でも、合う人も合わない人もいると思います。
ここでリアルフィットの特徴を見ていきましょうね。

リアルフィットはフィットネス大国アメリカから輸入されたトレーニングメニューをベースに日本人向けに改良を加えたものです。
トレーニングの一つ一つに工夫があります。

自分に合うか合わないか?考える参考になればうれしいです。

リアルフィットの5つの特徴

リアルフィット五反田ジム内
1.業界破格の低価格!定額制!
2.グループレッスンで続けやすい!
3.安心の全額返金保証!
4.好きなレッスンを好きな時間に!
5.食事制限なし!

この5つが特徴としてよく登場します。
一つ一つ見ていきましょう。

1.業界破格の低価格!定額制!

リアルフィットはかなりお手頃価格。

ライザップは2ヶ月で約30万円+サプリメント代、プロテイン代などがかかってきますね。

リアルフィットはダイエットプログラムが60日間14万8000円です。
驚くべきはこの値段には30日分のプロテイン代が含まれています。
トレーニングにも通い放題です。

リアルフィット費用に含まれるもの

  • レッスン  
  • メールサポート 
  • 中間・最終カウンセリング
  • オリジナルプロテイン1ヵ月分  
  • ハートレートモニター(心拍計)  
  • シューズ
    ※ハートレートモニターとシューズはレンタル品になります。

アドバイスの面でも手厚い対応をしてくれます。
専任コーチと食事アドバイザーがしっかりついて、体の変化を一緒に見てくれます。

現在は期間限定のお値段98,000円でREAL FIT (リアルフィット)で通えますね。

2.グループレッスンで続けやすい!

リアルフィットダイエット
リアルフィットは、パーソナルジムではありません。

好きな時間に予約をして通うことの出来るグループレッスンです。
直前予約でもOKなのが続けやすい秘訣でもあります。

更衣室やジムで仲良くなったり出来ちゃいます。
私はいつも更衣室にいる人に話しかけちゃう。
「どのくらい通ってるんですか~」
「成果出ましたか~」とか!

みんな同じ目的を持っているので話は合います!
通っている先輩に話を聞けば、ダイエットや食事のコツが聞けることもあります。

3.安心の全額返金保証!

カウンセリングで自分の専任コーチと食事アドバイザーとともに目標を定めてダイエット期間(60日)をスタートします。
目標を達成できなかった場合は、全額返金してもらえます。

「返金請求されないように目標設定を軽く見積もっていたりしないのか?」
とか考えている人もいるようですが、そんなことはなかった。

わたしの目標は腹筋割れ!
20%の体脂肪を16%まで落とせれば、割れるそうですよ~

4.燃えている消費カロリーがモニターで一目瞭然!

心拍管理システムのモニターはトレーニングスタジオの中央に設置されています。
このモニターを見ると、自分の現在の消費カロリーや心拍数などが一目瞭然で分かるのです。

もうちょっと心拍上げていこう!休憩中は深呼吸で心拍を落とそう。などオンタイムでコントロールがしやすい環境が整っています。

さらにトレーニングの後は今日の称号が発表されます。
この称号がもらえると、次回へのさらなる励みにつながります。

5.好きなレッスンを好きな時間に!

トレーニング4回目のメニュー
回数無制限、場所指定可能、時間指定可能です。

自分のスケジュールに合わせて通えるし、急な用事でキャンセルしてもキャンセル料はかかりませんでした。
トレーニングクラスに参加しなくても、スタジオが空いている時間は解放されているので筋トレしてOKだそうですよ。

5.食事制限なし!

全くないというわけではなく、食事指導が入ります。
それはストイックなものではなく、体を徐々にリバウンドしにくい正しい食生活を定着させるためのものです。

とはいえ、糖質制限をすると結果に反映しやすいので20キロ落としたい!という目標がある人は糖質制限を徹底的に行うことになると思います。

食べてもいいものと悪いものはありますが、リアルフィットは3食食べて、間食もOKです!

自分に合いそう!
ダイエットプログラムに参加したい!
と思った方は、「カウンセリング+体験レッスン」から受けてみてください。
勧誘もありませんでしたから、カウンセリングと体験レッスンを受けてみてからやるか決める!というのも大丈夫ですよ。

入会する際に使えるリアルフィットお友達紹介クーポンもありますので、入会希望の際はご連絡くださいね。
リアルフィット公式サイト

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