ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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リアルフィット式ファンクショナルトレーニング

リアルフィット(REALFIT)|トレーニング14回目 脂肪を燃やし尽くす「Burn Out」

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今日のプログラムは「Burn Out」

今月の「Burn Out」は下半身を使いつくす厳しいプログラムです。
軍隊の訓練みたいに、ずーっと動いている。
でも、これで脂肪の燃焼効果はぐっとアップするはずです。
リアルフィットのBody shape,Slim Bodyを体験した後にはぜひチャレンジしてもらいたいトレーニングです。

毎週変わるので、下半身強化、二の腕強化、体幹強化など毎月面白いと思います。

Burn Out メニュー

本日のメニュー
Burn Outの特徴は休憩もないし、ウォーミングアップもなくてずーっと動き続けることです。メニューが多いんです。
東京の格安ダイエットジム リアルフィットの成果と評判リアルフィットでダイエット10キロ
しばしの休憩はデモンストレーションの間の数十秒の間だけ!
東京のダイエットジムでマイナス10キロ

インストラクターがちゃんと見ててくれるのが、次の動きへの活力!
どのインストラクターも名前を憶えててくれて、声をかけてくれます。

東京の格安ダイエットジム リアルフィット

このタイマーが0になるのがうれしい。
だって、0になったら一瞬の息抜きタイムがあるからです。
とはいえ、すぐに次の動きが待ってるんですけどね~

リアルフィットの評判
ファンクショナルトレーニングで身体の中の機能性を向上します!
私は20キロの娘を軽々と持ち上げて抱っこできるようになりました!

リアルフィット公式サイト

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