ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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糖質制限食事60日間メニュー

リアルフィット(REALFIT)|58日目の糖質制限食事メニュー

更新日:

リアルフィット58日目の5/24(火)の食事メニュー!

プロテインのリアルボディ一ヶ月分ですが、ここでやっと飲み切りました。
途中飲んでなかったので、最初と最後でちょうど一ヶ月分飲んだ計算になります。
飲めてれば!と思いますが、味が嫌いだったし無理だった(^◇^;)

ダイエットプログラムは60日分のプロテインが付属しているので、手元にあと30日分あります。

朝食 58日目 5/24(火)

朝食7:00
おふと豆腐の味噌汁 卵入り
オールブランヨーグルト
かかってるパウダーは腸内フローラ系のビフィズス菌です。混ぜる前に写真を撮ったのですが、ほとんど毎回入ってます。東京のダイエットジムリアルフィットの食事

 

 

昼食 57日目 5/24(火)

昼食 13:30
ナスとピーマンの肉詰め
玄米
豆腐とトマトとミョウガサラダ
ダイエットジム58日目の低糖質玄米ランチ

間食 57日目 5/24(火)

間食 15:00
コーヒー

夕食 57日目 5/24(火)

夕食 18:30
サラダ
アボガド、豆腐、トマト、小松菜、カニカマ
リアルフィットダイエット58日目の夕食

インストラクターコメント

リアルボディ、1か月分飲みきっていただいたのですね!
勝手ながら、もっと残っているかと思っておりました…

味が苦手でしたのに、ありがとうございます!

朝食は、いつものように良い内容ですね!
あとは、毎回、ビフィズス菌をプラスして召し上がっていたのですね!

こちらで、より腸内環境を整えることをしていただいたのですね!
食材からでしか、摂取出来るものと思っていたので、パウダーの存在を知りませんでした…

しかし、今度から、お通じに困っているお客様がいらっしゃったら、オススメすることが出来ます!
勉強になりました!ありがとうございます!!

昼食は、バランスの良い内容でGoodなお食事です!

夕食のサラダは、彩がキレイで美味しそうですし、栄養素の高いアボガドなど使用されていて素晴らしいですね!
言うとこと無しです!!

リアルフィット公式サイト

Diet Entry’s

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