ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

私のREALFIT"リアルフィット"|東京ダイエットジム

糖質制限食事60日間メニュー

リアルフィット(REALFIT)|54日目の糖質制限食事メニュー

更新日:

リアルフィット54日目の5/20(金)の食事メニュー!

このダイエットプログラム中の成果として、少ない量の食事でもお腹が空かなくなったのが大きい!朝は毎日パンを食べていたのが嘘のように汁物でお腹がいっぱいになります。
昼食は栄養バランスにも配慮して、しっかりと野菜や肉・魚類を積極的に食べれるように心がけています。

朝食 54日目 5/20(金)

朝食7:15

豆腐と野菜の味噌汁(エリンギ、玉ねぎ、水菜)
リアルフィットのダイエットプログラムは60日間

昼食 54日目 5/20(金)

昼食 14:30
玄米
豆腐のブイヤベース掛け
ポークソテー 水菜サラダ
味噌汁

美味しく続けられる低糖質ダイエットメニュー

間食 54日目 5/20(金)

間食
カフェラテ

夕食 54日目 5/20(金)

糖質ゼロ麺スープ(もやし、こんにゃく、青梗菜、豚肉)低糖質生活でもラーメン

インストラクターコメント

この日のお食事は、汁物を中心に召し上がっていて、胃腸にも負担の掛からない
お食事で、バランスも非常に素晴らしいですね!特に、毎回、お野菜が豊富に召し上がれている点が良いです!他のダイエットのお客様にも参考にして頂きたいくらい、しっかりお野菜が
召し上がれております!!

リアルフィット公式サイト

Diet Entry’s

格安 東京ダイエットジム 1

糖質制限の食事指導とマシンによる筋肉を鍛えるタイプのトレーニングといえば、ライザップが有名ですね。2か月間で臨んだ結果が出るということで、CMには多くの芸能人がダイエットBEFOREAFTERを見せつ ...

2

ファンクショナルトレーニングの素晴らしさが認知されてきましたね! リアルフィットはファンクショナルトレーニング専門のジム。 リアルフィットは日本にファンクショナルトレーニングを持ち込んだジムなので、ト ...

-糖質制限食事60日間メニュー
-, , ,

Copyright© 私のREALFIT"リアルフィット"|東京ダイエットジム , 2017 AllRights Reserved.