ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

私のREALFIT"リアルフィット"|東京ダイエットジム

パーソナルボディラボ六本木

女性を美しくする東京六本木のパーソナルトレーニングジム|パーソナルボディラボ

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パーソナルボディラボは水素や酸素吸入にも力を入れて、食事、トレーニングと3本の柱で女性をより美しく輝かせることを目標としています。根性論や感覚でのトレーニングは行わず、医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを行っています。
その為、表参道首藤クリニックの院長が監修医としているのが信頼感ですね。
女性を美しくするためには必須と考えるのが、骨盤矯正や小顔矯正、リンパケアなどもパーソナルボディラボ内で受けることが出来るのです。
病院+トレーニング+エステが揃っているようなパーソナルトレーニングジムなのです。

パーソナルボディラボではトレーナー1人に対して複数になるパーソナルトレーニングプランも用意されています。複数になる分、費用が安いです。

パーソナルボディラボが他のパーソナルトレーニングジムと違う点

パーソナルボディラボ六本木のダイエットジム?? 医師の監修が入っているのが最も大きい点です。そのため身体の中の毛細血管の状態まで把握して、2か月のトレーニングによる改善を提案してくれます。
毛細血管の検査で使用されるのがB-scan計測!
これは凄いですよ~

B-scan計測

医療現場でも使用されるB-scanで毛細血管の状況を確認する機器です。
毛細血管はコレステロールが高い血管、血圧が高い血管など、カラダの「今」の状態を表してくれます。
B-scanによる毛細血管の状況を見て、カウンセリングを行いカラダ改善法を提案してくれます。
bscanで毛細血管の健康状態からパーソナルトレーニングを決定

Inbody計測

Inbodyは世界40もの国で活用されている制度の高い体組成計です。
栄養状態の問題点や、体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析してくれます。
身体の内部のむくみ度合いなども評価することが出来ます。また、身体の筋肉発達を部位ごとにチェックできるなど人体成分の過不足を検査することが出来ます。

パーソナルトレーニング

女性の美を追求したパーソナルトレーニングジム

医学的根拠に基づいて身体のデータを分析して、的確なオーダーメイドプログラムを提供しています。

パーソナルストレッチ

マンツーマンのストレッチコースがパーソナルボディラボには用意されています。
各関節部位の可動域の調整や、柔軟性を高めるストレッチを行いながら、健康でしなやかな身体づくりをサポートします。疲労回復やけがの予防にとても効果を発揮するストレッチです。

エステ(リンパケア)

ゴリゴリと押し出すようなケアはしていません。
『かるく触れて、呼吸する。ゆるめるボディケア』そして筋肉を緩めていきます。
「触れて、呼吸する」だけで、身体に変化を引き起こし、小顔、くびれメイク、肩こり解消をすることができます。
エステのあるパーソナルトレーニングジム

パーソナルボディラボの最新鋭の酸素カプセル

六本木のパーソナルトレーニングジム酸素を吸入することによって様々な効果が確認されています。
代謝アップ・免疫力向上・美肌効果・怪我回復促進・二日酔いの回復など

トレーニング後の疲労回復をサポート

トレーニングや仕事などで疲れているときは、細胞のミトコンドリア内に疲労物質(乳酸)がたまっています。
酸素がしっかりと供給されていれば、乳酸の燃焼を促進してエネルギーに変換してくれるのです。

有酸素運動との相性が抜群!

体内酸素量が十分だと、エネルギーの燃焼が促進されて基礎代謝が向上します。
濃度の高い酸素吸入にって脂肪燃焼機能も高まってきます。

美肌、アンチエイジング

通常の呼吸では酸素を皮膚の隅々まで十分な量を供給することは難しいのです。
しかし、高濃度の酸素を吸入することでそれが可能になります。結果的に、シミシワなど老化が著しい部位まで酸素が行きわたり新陳代謝が高まり、肌に若々しさが生まれてきます。
また、血管内の酸素濃度が高まることで、血管が拡張して女性特有の「冷え」も改善されていきます。

パーソナルトレーニングの料金プラン

パーソナルトレーニング(グループレッスン)

メニュー 時間 回数 期間(期限) 料金(税抜) 1回あたり 備考
入会金 ¥20,000(税抜)
体験(初回のみ) 50分 回数:1回 ¥5,000(税抜)
基本料金 50分 回数:1回 ¥8,000(税抜)
回数券×5 50分 回数:5回 期間(期限):3ヶ月以内 ¥35,000(税抜) ¥7,000(税抜) ¥5,000(税抜)のお得
回数券×10 50分 回数:10回 期間(期限):6ヶ月以内 ¥60,000(税抜) ¥6,000(税抜) ¥20,000(税抜)のお得

パーソナルトレーニング(グループトレーニング)

2名 50分 1回 ¥12,000(税抜) ¥6,000(税抜) 一人¥2,000(税抜)のお得
3名 50分 1回 ¥15,000(税抜) ¥5,000(税抜) 一人¥3,000(税抜)のお得

女性のためリラクゼーションまで考え抜いたパーソナルボディラボ六本木

http://pbl.co.jp/

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