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私のREALFIT"リアルフィット"|東京ダイエットジム

REALFIT(リアルフィット)コラム

リアルフィットは暗闇フィットネス+ミラーボール

投稿日:

リアルフィットは暗闇フィットネスという分類にも属しています。

トレーニング中は暗いなかで、ミラーボールが動きのタイミングに合わせてキラキラ!
「気分を高揚させながら動ききるのがリアルフィット」なのです。

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスのメリット

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  • 自分だけに集中しきることが出来る。
  • 自分の体力の限界まで動ききることが出来る。
  • 気分を高揚させて高めることが出来る。
  • グループレッスンの連帯感を生み出して頑張り切ることが出来る。

暗闇フィットネスの特徴はグループレッスンであるという事です。

みんなで力の限りを尽くすことが出来るのが暗闇フィットネスなのです。

管理人ぷっちー
暗闇だと、なんといっても、動ききれるし、楽しい!
自分の底時からを感じる50分になりますよ。

リアルフィットの暗闇フィットネス

リアルフィットのミラーボール

さらに、リアルフィットではジムの真ん中にミラーボールが設置されています。

このミラーボールはシステムと音楽と連携しています。

暗闇フィットネス トレーニング

頑張りどころやあともう少し!というタイミングで
ミラーボールがピッカピカ光ることで応援してくれます。

ミラーボールがあることで、気分が高揚してさらに頑張ろう!と考える後押しをしてくれます。

リアルフィットの心拍計

リアルタイムで胸に付けた心拍系が現在の心拍を計測して大きく画面に表示されます。

自分の心拍が脂肪燃焼へつながるものなのか?などリアルタイムの心拍で分かります。

さらに、トレーニング中の自分の消費カロリーも一目で見ることが出来ます。

暗闇フィットネス リアルフィット

大音量の音響でクラブ気分

リアルフィットの音響は動きに連動していて、すごくいいです。
音楽は変わっていきますが、どの音楽も動きにぴったりと合うようになっていて、ジム全体に音が響き渡る!

管理人ぷっちー
音楽に合わせてどんどん動こうと頑張っちゃう自分がいるんですよねぇ~!

 

まとめ

私は空間が暗くなるだけで、いつもの日常とは違う自分が引き出される気がします。

いつもなら、頑張れないその瞬間が、暗くなることで頑張れる!

苦しいぞ~っていう顔も、暗いとみられないので安心して力を込めることが出来ます。

暗闇+音響+ミラーボール+インストラクターの掛け声

あっちこっちのジムに行った私ですが、この4つが揃って自分の限界を後押ししてくれるのはリアルフィットだけでした。

管理人ぷっちー
今も継続して通っていますが、これからもリアルフィットのトレーニングをずっと続けていきたいと思っています。

会員からの紹介で入会すると、キャッシュバッククーポンも発行出来ますので、お気軽にお問合せくださいね。

 


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