ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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「糖質制限食事60日間メニュー」 一覧

糖質制限中におススメの朝食メニュー!朝向きの低糖質食品

糖質制限を行おう!始めよう!と思っている方にまず大きなハードルとしてのしかかるのが朝食です。 定番のトースト、サンドイッチ、おにぎりなどはすべて食べれません。いったい、何を食べればいいんだろう。。。と ...

リアルフィット(REALFIT)|最終日の糖質制限食事メニュー

リアルフィットダイエットプログラム最終日の5/27(金)の食事メニュー! 感慨深い一日です。 明日からも、夕食はなるべく炭水化物を抜いていこうと思います。 でも、ずーっとふわふわのパンが食べたかったの ...

リアルフィット(REALFIT)|60日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット60日目の5/26(木)の食事メニュー! 今日で最後か!?と思っていたら、60日間の計算が間違っていて、明日まででした! あと二日がんばれ私。 リアルフィットの鉄人インストラクターの皆さ ...

リアルフィット(REALFIT)|59日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット59日目の5/25(水)の食事メニュー! プロテインのリアルボディ一ヶ月分ですが、ここでやっと飲み切りました。 途中飲んでなかったので、最初と最後でちょうど一ヶ月分飲んだ計算になります。 ...

リアルフィット(REALFIT)|58日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット58日目の5/24(火)の食事メニュー! プロテインのリアルボディ一ヶ月分ですが、ここでやっと飲み切りました。 途中飲んでなかったので、最初と最後でちょうど一ヶ月分飲んだ計算になります。 ...

リアルフィット(REALFIT)|57日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット57日目の5/23(月)の食事メニュー! 最初は60日間のダイエット期間って長いなと思いました。 でも、頑張り切れるもんだね~ 自分だけだったらもっとシビアな食事メニューにしていたと思う ...

リアルフィット(REALFIT)|56日目の糖質制限食事メニュー

リアルフィット56日目の5/22(日)の食事メニュー! 週末の朝はいつも飽きることなくファミレスモーニングです。 パンが食べれれば、トースト、丸パン、パンケーキ、お粥とかバリエーションが出るんですけど ...

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