ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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管理人ぷっちーの低糖質ダイエット生活アドバイス

自分で全部用意するのは大変なので、レトルトなどを上手に活用するのが続ける秘訣です。 ・レトルトを活用してタンパク質もクリアするのか!? ・ラーメンを食べたいときはどうすればいいのか!? ・アイスが食べ ...

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はじめまして。ぷっちーです! 35歳の子持ちママです。 私は決してスポーツが大好き!というわけではありません。 いつもパソコンに向かって仕事しているし、どっちかというとインドア派。 ラーメン好きだし、 ...

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