ファンクショナルトレーニングジムREALFIT"リアルフィット"ダイエットジム体験記を紹介する口コミブログ。60日間ダイエットプログラムの効果の記録

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BOSTY(ボスティ) ダイエットジム

とことんまで美しい腹筋にこだわる!パーソナルトレーニングジムBOSTY(ボスティ)の8つの特徴とは?

更新日:

BOSTY(ボスティ)は2015年2月に設立された
元ライザップトップトレーナーの阿部一仁が代表を務めるパーソナルジムです。

東京都内のダイエットジムとしては高級店になりますが、値段は比較的抑えられています。
プライベートジムBOSTY

【BOSTY】(ボスティ)の代表である阿部一仁さんは、元ライザップのトップトレーナで数々の賞を受賞したくらいトレーニングへの知識やアドバイスが素晴らしいトップトレーナーです!
BOSTY(ボスティ)は六本木、恵比寿、銀座の3店舗のみで、両方ともマンションの一室にマシンを置いているジムのスタイルです。
そのため、お風呂はマンションのお風呂なんですよ~!
完全なプライベートジムならではの特徴だと思います。

BOSTY(ボスティ)のこだわりは腹筋

腹筋にこだわるBOSTY(ボスティ)!
細マッチョを目指すのではなく、完全なマッチョまで到達したい人のためのプライベートジムです。
"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"
?BOSTYのこだわりは腹筋

一般のお客様だけでなく芸能人・タレント・モデルなどの業界関係者も多く通っています。こじんまりしたジムなので、すごく融通が利かせてもらえるのがユーザーには嬉しい点ですね。

一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムなのに、お値段はそんなに高すぎない!

BOSTY(ボスティ)のプログラム

BOSTY(ボスティ)の腹筋メイク

得意とするのは腹筋ですが、それ以外にも”美BODY””ダイエット”と多彩なプログラムがあります。

  • ダイエット短期間コース(1か月、2か月)
  • 筋肉量アップコース(3か月)
  • 美BODYコース(3か月)

それ以外にも、自分でこうなりたい!という理想像にどうすれば近づけていけるのか!?を一緒に相談して、たどり着くまでの徹底サポートをマンツーマンでしてくれるのが利用者にとって嬉しい点です。

東京のダイエットジムBOSTY

BOSTY(ボスティ)代表阿部一仁さん

BOSTY阿部ボスティはライザップのトレーナーで知識と身体を磨き上げたトップトレーナーの阿部一仁さんが立ち上げたプライベートジムです。

阿部氏は競合がたくさんいるはずのライザップの社内ボディメイクコンテストで優勝するなど、実績を積み上げてきました。

【入賞歴】
2014年 RIZAP社内ボディメイクコンテスト 優勝
2015年 サマースタイルアワード 7位
2015年 NPCJオールジャパン フィジーク 準優勝

 

美しい身体と腹筋が手に入れてきた入賞歴です!

BOSTY(ボスティ)料金一覧

一か月のダイエットコースは割高な気がしますが、2か月~3か月のコースのお値段はプライベートジムとしては妥当なお値段ですね。
プロテインやサプリメントの代金が1ヶ月1万円ですべて込!というのが料金として分かりやすいのがGOODポイントです。
コースの値段が安くても、プロテインやサプリで結局は高くなる!というジムもある中で分かりやすく良心的だと思います。

ダイエットコース①

入会金 30,000円
料金 138,000円
1ヶ月コース(8回)

ダイエットコース②

入会金 30,000円
料金 159,800円
2か月コース(12回)

筋肉量アップコース

入会金 30,000円
料金 298,000円
3か月コース(24回)

美・BODYコース

入会金 30,000円
料金 298,000円
3か月コース(24回)

BOSTY(ボスティ)の8つの特徴

  • 完全予約制でマンツーマントレーニング
  • 完全個室で他の人と会わずに納得できるトレーニング
  • レンタルウェア、タオル、水素水など多彩な手ぶらプラン
  • 専属トレーナーの食事指導でとことんサポート
  • 月1万円でプロテインとサプリメントを全部提供
  • 早朝深夜のトレーニングOK
  • 支払いはクレジットでも分割でもOK
  • ビフォーアフターの動画写真撮影でやる気アップ

BOSTY(ボスティ)六本木スタジオ

六本木というよりも西麻布に近いですね。東京のダイエットジムBOSTY六本木

六本木スタジオ 場所:東京都港区 西麻布1丁目11-6 ホテル「レジデンス六本木」1108号電車でのアクセス

  • 東京メトロ 日比谷線「六本木」駅 2番出口より徒歩6分
  • 都営地下鉄 大江戸線「六本木」駅 4b出口より徒歩7分
  • 東京メトロ 千代田線「乃木坂」駅 5番出口より徒歩8分

バスでのアクセス
○JR渋谷駅より
都バス 都01系統 渋谷駅前→新橋駅前 「西麻布」下車 徒歩3分

お車でのアクセス
○首都高速「高樹町ランプ」より約1分、「飯倉ランプ」より約7分

BOSTY(ボスティ)恵比寿スタジオ

恵比寿は駅から近いのが良いですね。
お風呂等は六本木よりもちょっと見劣りします。

東京のダイエットジムBOSTY恵比寿

住所:東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202電車でのアクセス

  • 山手線「恵比寿」駅 東口より徒歩5分
  • 東京メトロ 日比谷線「恵比寿」駅 3番出口より徒歩5分

バスでのアクセス
○JR渋谷駅より
都バス 田87 系統 渋谷駅前→田町駅前 「恵比寿4丁目」下車 徒歩2分

お車でのアクセス
○首都高速「天現寺ランプ」より約4分

BOSTY(ボスティ)銀座スタジオ

BOSTY(ボスティ)3店舗目になります。
どんどん店舗が増えているのは、ユーザーに支持されている証ですね。

東京のダイエットジムBOSTY銀座

住所:東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクウェア銀座4F電車でのアクセス

  • 山手線「新橋駅」駅 汐留口より徒歩5分
  • 東京メトロ 日比谷線「東銀座」駅 4番出口より徒歩6分
  • 都営地下鉄 大江戸線「汐留」駅 3番出口より徒歩3分

バスでのアクセス
○JR渋谷駅より
都バス 田87 系統 渋谷駅前→田町駅前 「恵比寿4丁目」下車 徒歩2分

お車でのアクセス
○首都高速「天現寺ランプ」より約4分

ぐるぐるナインティナインでのBOSTY(ボスティ)公開ダイエット

ぐるぐるナインティナイン×BOSTY(ボスティ)=Chenge The Beautyという企画がありました!
真夏の豪華2時間SPの特番です。
収録日までたったの25日という短い期間の中で

体重80.6kg?  -9.4kg ?= 71.2kg
体脂肪26.0%  -5.6% = 20.4%
ウエスト93cm -14cm  = 79cm

たった25日間で
体重-9.4kg    体脂肪率-5.6% 20.4%    ウエスト-14cm

いかにボディメイクの実力があるのか!?というのが証明された企画でした。

BOSTY(ボスティ)のボディメイクは3つの秘訣

BOSTY(ボスティ)の秘訣1 食事

個々に合った食事のプログラムを設計します。
極端な食事制限や糖質制限は、リバウンドを引き起こす可能性もあると考えているのがBOSTY(ボスティ)なので、極端な指導はありません。
食事制限が体脂肪を落とす為ではなく、筋肉を付けるため!

BOSTY(ボスティ)の秘訣1 ストレスの軽減

ダイエット中の大敵といえばストレス!ストレ
過度な食事制限やトレーニングでストレスがかかりすぎないように、トレーニングの最中はカウンセリングの時間でもあります。
疑問質問などトレーニング中に解消して、次回に持ち越さないのがBOSTY(ボスティ)のこだわりです。

BOSTY(ボスティ)の秘訣1 トレーナーの質

BOSTY(ボスティ)のトレーナは全員が肉体改造の専科です。
社内研修を受けただけのトレーナーではなく、しっかりとした経験を培った経験者の実がトレーナーとしてBOSTY(ボスティ)では採用されています。また、トレーナーと相性が合わないと思ったときに、すぐにチェンジが出来るのも背目標への成功率が高い所以です。
合わないトレーナーとマンツーでトレーニングを繰り返すことは大きなストレスになり、ダイエットやボディメイクの成功率を引き下げてしまいます。そのためBOSTY(ボスティ)ではトレーナーとの相性も大切にしています。
トレーナーが合わない!と思ったらすぐにチェンジを申し出ることの出来る風通しの良さがあります。

BOSTY(ボスティ)カウンセリングは無料

無料カウンセリングではスポーツ経験の有無、今までのダイエットの経験、ライフスタイルや食事内容について確認します。その内容を考え、要望を踏まえ、最適なプランを提供してくれます。
もちろん、お断りもOKです。

強引な勧誘行為などを行う事は一切ありませんので、無料カウンセリングを受けてから決めたらいいと思います。
【BOSTY】BOSTY公式ページ

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